院長のひとりごと No79 「歯磨きは、1日何回?何分やれば良いですか?」 このような質問がありました。 歯磨きの目的は、虫歯や歯周病の原因となる 歯垢(プラーク)を取り除くことです。 何回磨いたから、何分以上やったから・・・